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Saiba como lidar com o esquecimento na terceira idade!


A terceira idade vem acompanhada de diversas mudanças que afetam o corpo e a mente. Apesar de muitas pessoas se assustarem, é perfeitamente normal que o organismo passe por transformações devido ao desgaste natural ao longo dos anos. Um dos problemas que mais levanta o questionamento dos filhos e familiares é como lidar com a perda de memória em idosos.


Quando um idoso é diagnosticado com perda de memória é preciso que a família reveja seus hábitos e rotinas a fim de oferecer cuidados à esse paciente, visto que, devido ao esquecimento, pode precisar de atenção e auxílio ao realizar as atividades do dia-a-dia. A forma como o idoso com problemas de memória é tratado é essencial para a evolução do tratamento. Confira algumas dicas para tornar a rotina do paciente mais saudável.


  • Converse sobre diferentes assuntos: é importante manter a conversa, tentando forçar a mente da pessoa a lembrar do que foi esquecido, assim como deixá-lo confortável para falar abertamente sobre qualquer assunto que desejar.

  • Ofereça atividades que estimulem o cérebro: ex. palavras cruzadas, xadrez, olhar fotos antigas, etc.

  • Tome cuidado com o vocabulário: Use frases curtas e expressões de fácil compreensão. Além disso, é necessário respeitar o tempo de compreensão do idoso, fazendo uma pergunta de cada vez e esperando pacientemente pela resposta.

  • Seja paciente: É comum que um idoso que sofre de perda de memória repita por algumas vezes as mesmas frases e perguntas, por isso, o papel dos familiares e cuidadores é manter a paciência com a pessoa.


Como vimos, a perda de memória em idosos é uma situação que pode ser normal e deve ser enfrentada pela família. Portanto, é importante saber lidar com ela e ficar de olho no comportamento das pessoas na terceira idade para identificar qualquer problema com mais facilidade. Em caso de dúvidas, procure o médico.


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